Возвращение женщины к себе, своей силе и целостности
Через через тело, осознанность, привычки, чувства, энергию и смыслы. Это путь к внутренней опоре, удовольствию от жизни и реализации своего предназначения.
Начать с 5 стихий
Выбрать формат работы
Это пространство для тебя, если
ты чувствуешь, что живёшь не в полную силу
устала быть удобной для всех, кроме себя
потеряла контакт с телом, желаниями и внутренней силой
хочешь понять себя глубже и раскрыть свой потенциал
Жизнь женщины - это система привычек
• Одни привычки ведут к усталости, потере себя и выгоранию. • Другие — к силе, ясности, удовольствию и возвращению к своей природе.
Мой подход - это целостная работа с женщиной
Психология
Глубинное понимание себя, проработка сценариев, мышления и эмоций
Тело
Возвращение в тело, чувствительность, здоровье и удовольствие
Энергия
Работа с энергией, состоянием и внутренней силой
5 стихий
Уникальная система 5 стихий для баланса, реализации и гармонии с жизнью
Почему через тело?
Тело помнит то, что голова давно забыла
Можно годами всё понимать умом, но продолжать жить в старых реакциях. Потому что многие сценарии закреплены не только в мыслях, но и в теле: в дыхании, осанке, мышечном напряжении, зажимах, автоматических реакциях нервной системы и привычных способах защищаться.
Тело часто первым показывает, где женщина потеряла контакт с собой. Поэтому в моей работе тело — не приложение к психологии. Это один из главных входов к настоящим изменениям. Через тело можно вернуть чувствительность, энергию, опору, желания и доступ к своей внутренней силе.
Пять стихий как система
5 стихий — язык, который понимает каждая и через который я смотрю на состояние женщины
Земля - тело, опора, здоровье, материя
Если не хватает Земли — теряется опора, страдает тело, появляется тревога, хаос и ощущение небезопасности.
Огонь - энергия, воля, действие, сексуальность
Если не хватает Огня — пропадает энергия, воля, страсть к жизни и способность действовать.
Вода - чувства, отношения, удовольствие, гибкость
Если не хватает Воды — закрываются чувства, удовольствие, гибкость и способность быть в близости.
Воздух - мышление, коммуникация, проявленность
Если не хватает Воздуха — сложно проявляться, говорить о себе, доносить свои идеи и выстраивать коммуникацию.
Эфир - смыслы, предназначение, духовная связь
Если не хватает Эфира — теряются смыслы, направление, связь с собой и ощущение своего пути.
Что почитать
Статьи и заметки о женском, о теле, о возвращении к себе